妇产专家焦存仙教你如何安全度过孕期

孕早期:孕12周以前孕中期:孕12~27+6孕晚期:28周及以后正常足月产:孕37周~41周之间分娩流产:小于28周的生产早产:28周~36周之间的生产焦存仙医院(医院)产科主任,主任医师、教授。现任昆医院产科首席专家从事产科临床工作40余年

擅长围产期保健、遗传咨询、妊娠合并症及并发症的诊治。

女人的一生,不同时期经营着不同故事,不同的时候扮演着不同的角色,过了青春四射的年龄,到了结婚生子的时候,怀孕这个漫长的过程中,痛苦并快乐着,如人饮水,冷暖自知。

为了让所有准妈妈能生育一个健康、聪明的宝宝,“通通”特别邀请了医院妇产科主任焦存仙与大家分享孕期知识,让你和宝宝安全度过这个特殊的时期。

孕早期:一个新生命的开始

孕育的过程

卵巢释放出卵子—受精—受精卵着床—第八周末胚胎初具人形—第八周末心脏已形成—第十二周生殖器可初辨性别、四肢可活动、宝宝动作和表情已经很明显

孕早期需要注意的那些事:1、预防感染性疾病,尤其是病毒感染,比如风疹、流感等。2、禁止服用影响胎儿发育和导致畸形的药物;避免放射线、烟、酒等有害物质。3、怀孕前三个月,禁止性生活,以免造成流产。4、由于早孕反应,影响食欲,饮食以孕妇的喜好为主。5、怀孕3医院做产前检查。少去公共场所,减少和细菌病毒接触的机会。孕早期需要检查的项目:1、血压、身高、体重。2、妇科检查:外阴、阴道、子宫及附件。3、全身体格检查:产科专家问诊、孕期保健知识、孕期咨询、优生营养指导。4、辅助检查:a.产科超声检查(I)b.常规心电图c.多普勒听胎心d.血液检查:血型ABO+Rh、血糖血脂、肝肾功、乙型、丙型肝炎抗体测定、HIV初筛、梅毒特异检查、维生素定量测定、代谢性疾病定量测定、地中海贫血筛查,甲功七项、早二联(B—HCG、PAPP—A)胎盘生长因子(PLGF)、hhTORCH—(LgG、IgM)孕前未做者查胎儿畸形的发生主要在早孕期!因此,需要做好相关检查。这些因素会影响宝宝的健康1、生物因素孕妇患感染性疾病时,可经血液通过胎盘影响胎儿TORCH:弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他:如乙肝病毒、艾滋病毒、梅毒螺旋体等。2、化学因素药物:抗生素、激素、抗凝血药、抗肿瘤药----各种有毒物质及其他工业毒物3、物理因素电离辐射、噪音、高热不良嗜好对胎婴儿的影响:吸烟、吸毒、喝酒引起,胎儿宫内发育迟缓、自然流产、围产儿死亡、出生缺陷、肿瘤、胎盘早剥、羊水感染、流产、低智力儿、胎儿酒精中毒症。叶酸孕妈妈在孕前3个月至孕早期需要补充叶酸叶酸是一种B族维生素,对细胞分裂、增值以及组织生长非常重要。主要预防胎儿神经管畸形发生,缺乏叶酸还将会导致贫血,并增加流产的机会。孕期妇女每天需要微克,仅通过膳食一般难以满足孕期对叶酸的需求。含有叶酸的食物来源:肝脏、海藻、各种深绿叶蔬菜、豆类及水果。孕中期:宝宝快速生长发育期孕中期需要检查的项目及时间

孕中期检查时间:4周检查1次,异常随诊

1、血液检查。2、唐氏综合症:早期检查:11—13周;中期检查:12—20周;OGTT:24—28周。3、超声检查:NT颈部透明带,12—14周;系统B超:22—24周左右。B超对胎儿是安全的!但不是万能的!胎教—孕中期的课程之一

这个时期,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。当胎宝宝不悦时就会踢母亲的肚子,胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”时,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能了解你的疼爱。

良好的家庭关系是最重要的胎教

1、音乐胎教:胎儿4个月时已经具备听力,可以听到宫腔外的声音,音乐胎教可丛4个月开始,每天听2次音乐,每次10—20分钟。

2、运动胎教:胎儿在4个月时,皮肤已经有了感觉,对皮肤进行良好性刺激,能促进大脑发育、这是一种胎儿体操,反复刺激能开发胎儿的记忆、智力、每天抚摸2—3次,每次5分钟。

3、语言胎教:与胎儿进行语音对话,怀孕后期,胎儿对父母语言具有分辨能力。

孕晚期:宝宝成熟期孕晚期需要检查的项目及时间:28—36周:2周检查1次,36周以后,1周检查1次32周左右:B超检查34周:总胆汁酸、肝肾功36周:B族链球菌、白带常规、胎心监护38周:B超,相关血液化验、评估分娩方式孕晚期需要注意的事项:保证充足的睡眠及营养要多采取左侧卧位定期做产前检查,并且要自我监护胎儿(数胎动)继续做好胎教妊娠后期应严格禁止性生活良好的精神状态“如何数胎动数胎动的正确方法:从孕30周开始,每天早中、晚固定时间数3次,每次1小时;将3次胎动数相加*4即为12小时胎动数;正常值为30次或30次以上,小于10次提示胎儿缺氧。数胎动的条件:安静状态下,取卧位或坐位,有记数标记;连续动几下算一次。









































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