地中海贫血又叫海洋性贫血，是一种遗传性血液疾病。患者除了要接受正规的治疗，还要配合正常合理的饮食习惯，下面我们看看血液病专家史淑荣主任的介绍。
地中海贫血患者宜吃的：
(1)要注意低盐饮食、适量增加K的摄入、增加钙和锌的摄入。
(2)多食富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
(3)多食含有维生素C的食物。含有大量维生素C的食物大部分就是水果和蔬菜，所以，应该多吃一些这类食物。维生素C能够促进铁的吸收利用，还参与了造血，是地中海贫血患者应该多吃的。
(4)多吃含铁量高的食物。地中海贫血患者的一个主要的表现就是贫血，很多人都是缺铁性贫血，所以，在饮食上应该以补血补铁为主。多吃动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、海带、黑芝麻、菠菜、黄豆、李子、桃、苹果等等。
地中海贫血患者忌吃的有：
(1)地中海贫血饮食调理应注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。
(2)由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。
(3)不喝茶。茶中有鞣酸，这种物质会阻碍铁质的吸收，对病情不利。此外，也不要吃柿子，柿子中也含有大量鞣酸，还要戒烟、酒等。
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