地中海贫血在我们南方地区比较常见，是血液病的一种，对身体的危害非常大。患者一定要及时治疗，还要做好调理的工作，对疾病的恢复有非常大的帮助。那么地中海贫血该怎么调理呢？
要点一、生活调理地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
要点二、饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。
要点三、精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。
地中海贫血患者，在饮食方面，尽量不要食用刺激性强的食物，平时也要小心调养，不能有偏食现象的存在。在精神上，也要做到心情开朗，这样才有助于恢复。医生提醒患者，发现病症也要早发现早治疗，选择科学的中医疗法治疗效果更好!
