〔忽视孕期贫血，宝宝竟中度贫血〕汤包长得壮壮的，白白嫩嫩，大家都说他很可爱。为娘的特欣慰，也有点小沾沾自喜。可是6个月社区常规体检，却被告知中度贫血，怀疑地中海贫血，要去做进一步筛查。地中海贫血！这几个字让我寝食难安。我和老公带他到三院做进一步筛查。医生只说宝宝出现贫血很正常，不过还是建议我们抽血检查。说到抽血，我们大人觉得小事一桩，针一扎，针筒一拉。可是汤包才6个月，找血管已经是极难的，何况抽血。我想我忘记不了汤包撕心裂肺哀嚎的那个场面，一个护士拿着针筒，一个像挤橙汁一样挤他的小腿，才挤出一点血。
化验结果显示，汤包是缺铁性贫血。松了一口气的同时，我们也在反思，为何母乳充足，辅食添加合理的情况下他会贫血。医生给出两个建议：第一孕晚期妈妈是否贫血，第二汤包是否生长过快供血不足。产后体检，我是正常的。汤包体重身高都在标准之内，所以第二个不太成立。我想起自己孕期做检查，的确血红蛋白偏低，医生给我来了铁剂，我觉得难吃，也没有准时乖乖地吃。后来不了了之。我不知道原来罪魁祸首竟然是自己！
宝宝贫血危害，这里我就不说了。自从6个月以来，宝宝很容易感冒，发烧。每一次在自己努力下，不吃药不打针来提高他的抵抗力。幸好9个月体检，贫血已经是轻度，很快就达标了。〔小科普：孕期贫血〕
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。〔孕期贫血对孕妇的危害〕
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血，但长期的贫血，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。〔孕期贫血对胎儿的影响〕
1、婴儿视觉与动作不灵活。如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品，以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后，也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。
2、昼夜规律难以养成。正常婴儿在光线充足时易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。缺铁时光线的透过速度差别消失，夜间对一切感觉都同白天一样灵敏。
3、肌肉运动能力迟缓。缺铁时肌红蛋白内含铁不足，以致肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力，不愿意活动，总是躺着、坐着，使已经学会的动作逐渐退步。
4、认识和语言落后。6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿无精打采一疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧不敢接受新事物，所以认知能力落后。由于缺铁婴儿注意难以集中，对声音的变化感受茫然，既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音，所以理解能力不足。主动交往要求不大，所以语言能力落后。
5、记忆力落后。由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘也，既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数。患有缺铁性贫血的孕妇，不仅会出现免疫力低下的情况，还会影响胎儿大脑的正常发育。从临床上看，怀孕早期是胎儿脑神经细胞的激增期，是大脑发育的关键时期。如果孕妇在这个阶段出现贫血症状，极有可能影响胎儿出生后智力与行为能力。
〔孕妇贫血食补方法〕除了吃医生来的铁剂，也可以食补。富含铁的食材：动物性食材肉类：动物肝脏、肾脏、瘦肉等；蛋禽类：蛋黄等；水产类：鱼、海带、虾等。植物性食材蔬菜类：扁豆、芹菜、油菜、荠菜、黄花菜、菠菜、番茄等；水果类：樱桃、杏等；干货类：红枣、核桃、花生、芝麻等。含铁丰富的食谱推荐：猪肝西红柿浓汤◆准备食材：大番茄2个、猪肝1小块。◆做法：1.番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。2.起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。3.猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放少量料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。4.番茄去皮，切小块。5.往锅中倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤。6.开盖放盐调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。◆功效：番茄猪肝汤味道鲜美，帮助备孕、孕期和产后妈妈补肝养血，去浮肿，提高妈妈们的免疫力。蛋卷肉◆准备食材：鸡蛋克，猪肋条肉（五花肉）克，大葱5克，植物油15克，白酒5克，酱油5克，盐3克，淀粉(豌豆)10克。◆做法：1.蛋打散，加入淀白粉少许搅匀。2.用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。3.将肉用捣碎放在大碗中，加入白酱油及酒、盐、碎葱，用筷子向同一个方向搅拌至肉粘性为止。4.把蛋皮铺在菜板上，涂上少许淀粉。将搅好的肉抹平在蛋皮上约半厘米厚。5.再将抹肉的蛋皮卷成圆形。6.蛋卷放入锅内隔水蒸约15分钟至熟。蛋卷蒸熟取出斜切约1厘米厚，排好在碟中即成。◆功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄含有丰富的铁质，能够预防孕期贫血。枸杞红枣煲鸡蛋◆准备食材：1.鸡蛋2个、枣（干）8颗、红糖少许、水适量。◆做法：1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。2.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。3.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。把红糖倒入锅中。4.盛出即可。◆功效：红枣是补血圣品，准妈咪在孕期适量进食红枣能够预防贫血，同时也能改善胃肠道功能，促进消化。冬菇油菜◆准备食材：冬菇5克，油菜克，植物油20克，盐15克，味精少许。◆做法：1.油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置，冬菇用温开水泡开去蒂。2.锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，再下油菜叶同炒几下。3.放入浸泡冬菇的汤。4.放入冬菇。入烧至菜梗软烂，加入味精调匀即成。◆功效：此菜含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素，准妈常食能补充钙、铁的摄入，防治小腿抽筋和贫血。宝妈们有没有硫酸铜溶液颜色初期白癜风治的好吗
