散光属于屈光不正的一种，屈光不正包括近视、远视和散光。近视和远视相信大家都已经知道，那么散光是什么样的原因导致的呢？
有些孩子在很小的时候就检查出来有三四百度的散光，虽然有的家长对于视力问题防控已经有足够的意识，但是仍然控制不住孩子的视力问题，这到底是怎么回事呢？
首先我们先来看看眼睛的构造：
把人的眼球当做一个玻璃球，球面每个方向都有一个度数，如果“玻璃球”足够均匀，那么所有方向上的屈光度都是一样的，那么这就叫做“正视”，也就是正常的没有散光的眼睛；如果“玻璃球”有些方向上的屈光度与其他方向不一样，我们可以把它看做是一个“橄榄球”，有些地方屈光度较大，有些地方较小，这样就会导致散光的出现！
之所以形成散光，归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点上。眼睛无法聚焦，看东西就会出现模糊和重影。
先天因素一般而言，孩子的先天性散光是在胚胎发育时导致的，并且以角膜散光为主，而胚胎发育过程中是如何引起散光的，现代医学还没能给出答案，所以，目前还没有预防的有效措施！
不过先天性的散光一般都会比较稳定，不会增长；事实上每个人或多或少都会有一些散光，度以内的散光都比较常见，50度以内的散光都属于正常范畴！
后天因素倒睫：“睫毛倒着长”，小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致散光度数增加。
揉眼，不当的睡姿，长时间的眼睑闭合：这些动作只要影响到角膜形态改变，就可能导致散光度数增加。
外伤及后天角膜的病变：由于外伤损伤角膜，遗留角膜瘢痕导致散光;例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕，进一步引起不规则散光。
护眼小妙招忌目不转睛，进行频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
吹空调时间不宜过长，并在座位附近放置水，以增加周边的湿度。
多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减低。
散光与近视一样，都可以通过戴眼镜进行矫正。
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