备孕需要做哪些准备

受孕,一场精子和卵子的约会,精子先生和卵子小姐相遇并相爱也不一定是一帆风顺的哦。

卵子是人体最大的细胞。成熟的卵子用肉眼只能勉强看到。一般来说女人一生能排的卵是有数的,一般是每个月排一个,但是可能会越来越少。如果没有卵子就无法生育,那么女人一生到底有多少个卵子呢?

女性一生大约会排出~个成熟卵子。

出生伊始,女性卵巢中就存在卵子。不过这些卵子必须成熟之后,才能从卵巢中排出。

卵子被一个充满液体的囊泡——卵泡包裹着。其中一个“优势卵泡”成熟并排出卵子。

如果卵子苦苦等待,却等不到约会的精子,会极度郁闷,“含泪吐血”,这就形成了女性的月经。

其实当女性还是个胎儿的时候,体内就已经有了万个原始卵细胞。

女婴降生后,万降到万;

等到了青春期,就只剩20万了;

而成年后剩下10万多个;

这十多万卵子也会自行退化。当女性每月潮汐起伏的时候,究竟哪个原始卵细胞有机会发育成熟,成功游进子宫?就要看运气了,我们都是当年那颗幸运的卵子哦。

最棒的卵子,你值得拥有

孕前女性需要做哪些检查

怀孕这件事情本身,对女性来说就是有风险的。孕前检查还是很有必要的,主要目的有两个:

1、检查女性的身体状态是否适合怀孕,如果有较重的疾病,要在孕前先治疗,治愈后才能怀孕。

2、检查女性是否患有一些会影响到胎儿健康或发育的疾病,比如家族性遗传病。

曾经我遇到过一位孕妈在怀孕八个多月时,突然发生水肿胎,母亲和胎儿都非常危险,抢救了一整夜才保住了母亲的生命,但是胎儿没有保住。全家人都非常悲痛。事情发生之后查原因,才发现,夫妻双方都有地中海贫血

(一种基因疾病),因为是轻型的,所以两个人没有症状,而且没有做孕前检查,胎儿遗传了双方的基因,成为重型地贫患者,导致了悲剧的发生。

所以,孕前检查还是很重要的,大家不要嫌麻烦就不做,做孕前检查既是对自己负责,也是对未来的宝宝负责。

女性在孕前检查的项目

如果女性有反复自然流产史,或者其他不良产史,又或者已经明确患有遗传性的疾病,建议一定要做针对性的检查。这已经超出普通的孕前检查范畴。

2、可选的孕检项目

1、TORCH检查

主要是查弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒。这些病毒感染在普通人很常见,大多数没有症状。但是这些病毒都可能会导致宫内感染,甚至导致胎儿的畸形、出生缺陷。

对于这些感染性疾病,最好的预防方法是孕前进行检查,及时的治疗。

2、口腔科检查

怀孕后身体激素发生变化,本来牙齿不太好的妈妈就容易出现牙龈炎或牙周炎等牙病。而且因为有些药物在孕期没法用,导致不便治疗。

所以,强烈建议准备怀孕的女性去口腔科做个检查,及时治疗牙周炎、龋齿。牙周炎和流产早产都有一定的关系。

3、糖耐量和血脂检查

主要是建议肥胖的备孕女性做。

4、地中海贫血筛查

如果是广东、广西、湖南、四川、重庆等西南省份和地区的夫妻,建议做地中海贫血的筛查。

男士备孕,需要做哪些准备?

1、男性黄金生育期

众所周知,女性生育能力和年龄密切相关,最佳年龄22-30岁,超过35岁生育能力迅速下降,现代社会各种工作、环境和生活习惯因素的改变导致女性绝经期提前到平均45-50岁。

但是男同胞不能因为没有绝精期而掉以轻心,研究显示人类的精子水平正在逐年下降,随着年龄的增长精子质量也会下降只是比较慢而已,从生理上来讲男性25岁~35岁是男人的最佳育龄,这个阶段男性各项身体机能处于最佳水平。

临床上很多患者会因为生育压力导致夫妻生活时出现缴械投降,年龄越大发生率越高。年龄越大精子内部遗传物质的异常率也越高,所以大龄男性希望生育的话,则最好事前进行遗传咨询,以确保下一代的健康。

如果丈夫精子质量不达标,也会影响备孕成功

如果男人的身体有病毒感染或其他疾病、遗传病等,也可能导致胎儿发生流产、早产等情况,或者出生的宝宝在身体智商方面存在缺陷。

所以,男性的孕前检查也要重视起来。

2、需要提前多久做准备?

"封山育林"具体需要多长时间,是根据精子的生成周期来制定的,从精原干细胞到精子的发育过程需要58天,从曲细精管到附睾需要4天,在附睾储存3-13天,则精子从发育到排出共需要65-75天左右。打个比喻,从播种、生根发芽,到开花结果,整个过程需要75天左右,所以"爸业"的育前准备功课,最好做足3个月之久,临床治疗改善精子亦需要相当一段时间。

3、需要做哪些孕前检查?

孕前检查是对计划妊娠和即将妊娠的夫妻所开展的一系列保健服务,包括完整的病史采集(主要是遗传病史和泌尿生殖系统相关疾病史),生殖系统体格检查,实验室检查(男性最要有三大常规、肝肾功能,空腹血糖、地贫筛查、G6PD检查,性传播疾病筛查,精子常规质量检测),泌尿生殖系统超声等。

4、在日常生活中需要注意哪些?

(1)忌烟酒(烟中尼古丁有导致染色体畸变的作用,酒精可直接损害睾丸);忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)。

(2)避免高温(泡热水澡、桑拿、温泉、厨师、锅炉工、面包工),避免射线(如X射线)。

(3)避免挥发性有毒化学物质(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池)。

(4)避免有生殖毒性的药物①化疗药物②某些降压药物③过量的激素④免疫药物⑤抗酸药物⑥抗癫痫药物⑦某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、甲硝唑、呋喃西林、柳氮磺嘧啶)

(5)避免久坐、站、蹲(如坐了一个小时左右,一定要活动一会),尽量不要长时间上网、打牌;避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温,损害睾丸)。

(6)生活规律,不要熬夜,预防感冒发烧。

孕前准备★

1

饮食多样化

怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,遵循多样化的原则,平时多吃一些可以调养身心的食物。此外同房的次数要把握好,女性算好自己大致的排卵日期,男性注意养精蓄锐,为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。

2

减少不良习惯

孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。

3

身体检查

孕前要做好各方面的检查,不仅是身体,还包括牙齿等。如果检查出有任何疾病,尽量先做治疗再考虑怀孕。很多疾病在孕期由于体内激素的变化以及肾脏的负荷,都会快速恶化,而孕期用药又很可能会对胎儿造成潜在的伤害。

4

谨慎用药

药物也是造成胎儿畸形的一大原因,它们通过胎盘直接影响胎儿,尤其是在胎儿器官身体发育成形最关键的前三个月里,就更加要避免任何化学药物的摄入。而母体内蓄积的药物成分也会影响胎儿的发育,所以女性在备孕的几个月前就要谨慎用药。

5

保持良好心态

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,备孕期间就要尽量保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于受孕的成功。

有了最棒的卵子,还需要一个幸运的精子

在N年前那场千军万马的马拉松比赛中,你很可能不是速度最快的那个精子,而是最幸运的那个。

不少人以为自己是通过速度获胜的。实际上,第一个遇到卵子的精子,大多数情况下,无法抱得美人归。

当然,能最终与卵子结合,你的实力也不容小觑,毕竟能游到输卵管的,都不是省油的灯。但如果没有运气傍身,你是无法笑到最后的。

精子与卵子结合大致需要经过四关:

第一关——进宫:从阴道进入子宫;

第二关——横渡:精子们从子宫颈到子宫底,横渡整个子宫;

第三关——抉择:选择哪条输卵管;

第四关——受精:争抢唯一一个与卵子结合的名额。

最最首要的是,备孕之前一定要做好心理准备,做好准备做父母的心情。

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