小儿缺铁性贫血一般发生在4个月到2岁之间，贫血患儿脸色苍白、表情冷漠不爱笑，注意力不集中反应慢，很多家长以为这是正常现象，直到有了其他疾病之后去检查才偶然知道是小儿缺铁性贫血，孩子贫血怎么办呢？小儿症状表现不明显，难以发现，因此在日常饮食中家长需要加倍细心护理，及时发现并预防小儿缺铁性贫血的发生。下面就一些常见的小儿缺铁性贫血案例进行分析，希望对家长们有帮助。
案例一
陆先生的孩子今年满一周岁断奶，断奶前主要以母乳和奶粉为主，血常规检查发现血红蛋白只有8克多。
分析：宝宝在四个月前母乳营养可以满足其的生长发育需求，但四个月后宝宝铁的需求增多，而且从母体带出来的铁质消耗完了，如果4个月后的宝宝不及时添加辅食宝宝成长发育所需的铁质营养就得不到满足。
改善方法：宝宝从4个月后就逐步添加辅食，可以吃些蛋黄泥、猪肝泥、动物血、营养米粉、菠菜等含铁食物，此时宝宝肠胃稚嫩，需要将食物做成肉末状易于宝宝消化吸收，同时可以喝些果汁来促进铁吸收。
案例二
陈女士家的孩子才2岁多，不爱吃饭，挑食厌食，特别对于肉类和蔬菜生厌，喜欢吃零食甜品，只喝牛奶，皮肤看起来有些苍白，而且身体提抗力差老是感冒，检查才知道是贫血。
分析：父母对孩子溺爱，经常给孩子吃糖果、饼干等零食，养成孩子挑食厌食不爱吃饭的坏习惯，牛奶含铁低吸收率也低，肉类和蔬菜食物的进食减少导致铁的摄入不足自然容易患缺铁性贫血，这类的小儿贫血怎么办呢？
改善方法：饮食多样化是改善小儿贫血的基础，培养孩子多样化饮食的好习惯，特别是多吃含铁的肉类和果蔬食物，增加营养补充，父母多做一些适合孩子口味的补铁菜肴，如炒猪肝、蒸蛋黄等，同时用铁锅做菜，这样不仅补铁补血有利于改善和预防小儿缺铁性贫血。
小儿缺铁性贫血与家长的喂养饮食有关，少给孩子吃零食甜品，半岁大的孩子需要增加多含铁和高蛋白质的食物，每周吃两次猪肝是可以改善贫血的，还要补充蛋白质食物，鱼类和奶类等，很多父母喜欢给孩子喝牛奶，适当的补充即可，喝多了反而抑制铁的吸收出现牛奶贫血症，同时还要吃些蔬菜和果类，其中的维生素C是可以促进铁吸收的，由于食物经过人体的吸收的铁质很低，而且贫血的小儿食欲不佳，必要时可以口服补铁药物治疗。
另外，有些孩子贫血是因为患有地中海贫血，属于遗传性疾病，并非缺铁性贫血，因此不能通过补铁来纠正贫血，家长千万不要发现孩子贫血就盲目补铁，医院检查才能明确具体原因。
专家简介：
叶铁真，儿科学教授、儿科主任医师,医院儿科学科带头人、硕士研究生导师，广东省儿科学会血液肿瘤学组副组长，广州市儿科学会常委、秘书、血液肿瘤学组组长，国家自然科学基金、广东省医学科学技术研究基金等项目评审专家，中华生物医学工程杂志、国际输血及血液学杂志、中国小儿血液肿瘤杂志、实用医学杂志编委。擅长儿科疾病诊治，尤其擅长儿童恶性肿瘤、溶血性疾病、出血性疾病、全身性疾病的血液系统表现的诊断及治疗。
倪明，儿科主治医师，讲师。医院进修小儿血液科疾病诊治。擅长儿科常见病、多发病的诊治，尤其擅长小儿呼吸系统及血液系统疾病的诊治。
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