贫血是女性朋友常见的一种情况，孕期的准妈妈也是贫血的高发人群。孕期的女性对铁的需求比怀孕前要增加几倍，孕妈妈不仅自身需要充足的血液来滋养，胎儿需要很多的营养元素更需要依靠母亲的血来供养。孕妈在十月怀胎过程中，若出现贫血甚至严重贫血现象，对母婴健康都会产生以下几点极大危害———
1、孕妈严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响危害为引发发心脏衰竭；2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况；3、在怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状；4、贫血还会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡或者胎儿生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡；5、诸多报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重婴儿。孕期贫血一般以缺铁缺血最为常见，所以为了你与宝宝的健康，广大孕妈妈们要积极预防贫血，注意补铁补血。每天要口服铁制剂才能补充在孕期所需的铁质，同时还要服用小剂量叶酸（每日ug）不仅有利于预防贫血,还有利于预防胎儿先天性神经管畸形和先天性心脏病。另外预防贫血还需要你改善饮食，多吃一些含铁量比较高的食物（如红枣、猪血）孕妈妈们且还需保持良好的情绪，舒畅的心情不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用！（骆泽华）.2.28日
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