地中海贫血患者主要是体虚，要谨慎起居生活、调配室温。注意不要感染其他流感。天气好的时候去户外散步，做一些娱乐性活动。
日常吃饭的时候要注意调养，适合吃一些营养丰富的食物。最好的造血功能好的鱼肉、蔬菜。凡是辛辣过腥，过于油腻，生冷不干净的食物都应当严禁食用或者少吃。
注重精神调养，对于虚劳血虚的预防有着重大的作用。喜怒哀乐过于情绪激动，会导致阴血耗损，既然是主要病因，就不能加剧病情的恶化。所以患者要保持日常的心情平和、乐观。
温馨提醒：患有地中海贫血症状不要慌张，不用担心；要了解病因和病情，做到积极的治疗和保养。
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