文/龚老师
龚老师作为将中医界大师级别人物，擅长通过中医诊断现代各种疑难杂症，摒弃西医以药为引，头痛医头，脚痛医脚的治疗手段，通过以五谷寒热属性作为食物食疗方法作为调理方子，其治愈特点：简单，快速，安全，见效。短则1周见效，1个月达到痊愈的效果，最短时间让病人达到精气神健康状态。其精湛医术，多次被邀到英国爱丁堡大学，牛津大学等教授中医阴阳五行病理之学。
贫就是少的意思，血是指维持生命能量的一种液体。贫血是怎么造成的呢？原因有以下两点，就是吃和睡。
我们现在人是吃得不对的，因为现在中国的营养学是学习西方的。西方营养学只适合西方人，而不适合东方中国人，因为西方的气候，环境和人文精神造就了西方人的饮食文化，可是我们东方的气候，环境和人文精神就应该有东方人的饮食文化。其实在五千年前皇帝就已经教我们怎么吃了。五谷为养，五果为助，五禽为宜，五菜为充。
五谷为养，养是养气血，气血就是人体的阴阳，五谷是我们人体生化气血的物质，你五谷也就是主食吃得少，就是身体生化气血的物质就不足，肯定会贫血。
五果为助，助就是帮助，就是说我们吃水果，坚果对我们是有一定的作用，但是它不是主食，它只是季节性的一种可以食用的东西，因为它是季节性的东西还得少吃。
五禽为宜，宜就是有一点点作用，五禽为什么用一个宜字，而不是用一个用《用》字，用就是指对身体作用大，宜只是对身体有点作用而已。
五菜为充，充就是充饥，蔬菜不是主食，只是调剂我们吃主食时一种口感和口味的一种配菜，帮助肠道消化，吸收，排泄的一种物质而已。大家应该知道怎么吃了吧！
我们讲吃和睡，就是生命存在必须的阴阳，现在的人是几点钟睡觉?睡眠质量怎么样呢？我们讲一年有春夏秋冬，其实一天也有春夏秋冬，我们都知道春生夏长，秋收冬藏，藏就是指睡眠，一天的什么时候是冬藏呢？就是晚上九点至凌晨三点就是一天的冬天，也就是睡觉的黄金时间，也是我们人体生化气血的时间，在这六个小时的时间内，我们白天吃的食物一部分转换成糖分之外，还有一部分就是在晚上这六小时生化成精液气血，给人体五脏六腑提供能源。你睡眠时间不正确，身体也就不能很好的生化精液气血，五脏六腑功能就不足，也自然就贫血。
我们现在的人不缺吃，表面上吃得很好，其实是吃得不对，还有就是现在很多人都晚睡，这就是为什么还有大部分人是贫血的原因。
贫血我们分先天性贫血和后天性贫血，大部分都是后天贫血。下一篇文章我会详细讲到关于先天性的地中海贫血。
-天人合一工作室-
“疑难杂症治愈圈”是龚朝辉老师主笔，通过中医阴阳五行学说分析现代各种疑难杂症疾病源头，通过简单的食疗的治疗方式达到有效改善，根治和痊愈效果。该
