要升级成爸爸了?
要当妈妈了！
开森的飞起来了~~~
可是初为人母，初为人父
是不是有点紧张啊~
紧张是正常的啦
可是要好好调整心态哦！
事不宜迟，心动不如行动
赶紧来看看这篇帖子
新手爸妈们走过不要错过哈~
一般说“怀胎十月”，确切来讲只是40周，满打满算也就是9个月，但是很少有人真的是40周左右那天的预产期生的，38-42周都是属于正常的范围，早于37周由于胎儿还未完全发育完全一般视为早产。
晚于42周胎儿在母体内也不能吸收更多养分反而会存在危险，所以超过预产期10天还没有发动的话可能要考虑打催产针来催产了。
孕期整个过程每天都在变化，一般将孕期分为孕前期，孕中期和孕晚期。
孕前期为1-13周，孕中期为14-27周，孕后期为28-42周。
先从怀孕前期说起
会遇到的问题——
1、便秘
2、腹胀
3、情绪调整
4、孕吐
需要注意的事项——
验孕医院或诊所检查，通常要经过验尿，照超音波的程序来确定。
生活怀孕初期在外表上还看不太出来，在衣着上不需有太大改变，原则上生活不会有太大变动，不过在饮食与作息上要特别留意：不吃来路不明的饮食或健康食品，多吃健康新鲜食物，作息正常，不要操劳过度。
怀孕初期的饮食在怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加干焦（50千卡）的热量就可以了，这个时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心，呕吐，厌食，偏食等现象，脾胃功能降低。所以要以健脾和胃的食物为主。
不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食，米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干，卤鸡蛋，糖炒栗子，苹果，山楂等。生理怀孕初期，身体状况会慢慢改变，有些妈咪会嗜睡，怕冷，体温偏高，肌肤变差，出油，毛孔变大，色素沉淀等，情况不一。
通常在第二，三个月普遍会出现害喜现象，例如：恶心，呕吐，频尿，容易疲倦等等，视个人情况而定，通常约在第四个月，这些害喜现象会慢慢消失但是。
如果孕妇吐得特别厉害，甚至出现脱水，体重异常减轻，就应该尽快就诊治疗。
为了提供胎儿更适合的孕育环境，子宫壁会增厚至大约2公分准妈咪会心跳加快，平均每分钟增加15次（一般人每分钟心跳约70次）。
血压会偏低，舒张压大约下降10?20毫米汞柱（毫米汞柱），之后会慢慢恢复正常值，原则上不会影响生活。
心理压力怀孕初期主要是担心流产，此外，由于荷尔蒙影响，情绪较不稳定，心情起伏变化较大，容易激动，反应过度，不开心，喜怒无常，焦躁，哭泣，莫名沮丧，难过，需要家人多体谅，陪伴。
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