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怡情健体膳食导引纠偏
近期，感冒高发
各种感冒药成了“常备药”！
然而，有媒体发消息称
↓↓↓
食药监总局发通告：
药企涉嫌严重违法，
年生产的这个药，
立即停用。
日前，国家食药监总局发布《总局关于沈阳新地药业有限公司涉嫌违法违规生产马来酸氯苯那敏的通告（年第号）》。
据通告，含“马来酸氯苯那敏”的药品批文有2个。而且，都是用量非常大的药品，如小儿氨酚黄那敏、美敏伪麻口服溶液、维C银翘片、咳特灵胶囊、鼻炎片等。
△截图来自国家食品药品监管总局网站
通告显示：
根据群众举报，总局飞检沈阳新地药业，发现3大问题，涉嫌严重违法违规。
初步查明：
该企业违反批准的生产工艺，将对氯氰苄投料生产改为外购中间体氯苯那敏，生产马来酸氯苯那敏原料药。
物料来源、批生产记录、
批检验记录、检验报告书、
产品审核放行单等记录
和数据不真实，
无法追溯药品生产、
质量控制过程。
另外，不配合检查组的检查。
（网络配图图文无关）
又名扑尔敏，很多是感冒药
公开资料显示，马来酸氯苯那敏原料药制剂有片剂、注射剂，又名扑尔敏。主要用于鼻炎、皮肤黏膜过敏及缓解流泪、打喷嚏、流涕等感冒症状。
这种原料药涉及的制剂药品，很多是常用畅销药。
据总局数据库查询，含“马来酸氯苯那敏”的药品批文有2个。而且，都是用量非常大的药品，如小儿氨酚黄那敏、美敏伪麻口服溶液、维C银翘片、咳特灵胶囊、鼻炎片等。
涉及的不是短缺药，而是感冒药，现在还是冬季。
（网络配图图文无关）
全国立即停止销售、使用，并召回
对此，总局要求：
所有经营和使用单位立即停止销售和使用，标示为沈阳新地药业有限公司年生产，马来酸氯苯那敏原料药。
辽宁食药监局要监督企业召回所有年生产的马来酸氯苯那敏原料药，相关省（区、市）食药监部门要积极配合做好召回工作。
据悉，辽宁省食药监局在12月7日曾发通告，已经收回了沈阳新地药业有限公司马来酸氯苯那敏、马来酸溴苯那敏原料药的GMP证书。
药企大检查，要来！
总局要求各省（区、市）食药监部门依法履职尽责，加大对生产企业检查力度，重视各类风险信号与线索，检查发现涉嫌违反批准的工艺生产、记录不真实、不完整等违法违规行为的，一律依法查处。
相信在各级药监部门的合力下，这批原料药产生的影响可以降到最低。另外通告也表明，这起总局飞检的缘由还是“群众举报”。
感冒，如何预防是关键！6类人最该防流感 预防流感有6招6类人最该防流感
流感对孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员等人群的危害尤为严重。
《中国季节性流感疫苗应用技术指南~》更是将将孕妇纳入重点接种对象。在我国，对孕妇接种一向很保守。一般家里只有一个孩子，就怕接种会引起麻烦，如流产或胎儿畸形。而一旦孕妇患流感，就会发生死产、婴儿死亡、早产和出生低体重等，孕早期感染流感则使婴儿发生多种先天性疾病的风险显著增加，如唇裂和先天性心脏病等。而现有流感疫苗不可直接给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对家庭成员及看护人员接种，来预防流感。”
预防流感有6招
对付流感，及早就医进行对症、抗病毒治疗，患者充分休息、增加体质、多喝水等，是能使病痛减轻，病人得到较快的康复。
1.预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。
2.增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。
3.良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。
4.做好公共交通工具的清洁卫生，做好公共场所通风和空调系统的清洁卫生，对流感病人的家居和场所进行清洁消毒等，均能有效的预防流感的传播。
5.对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医;
6.公众如自己感觉发热(体温大于等于38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。
用好风门穴，防感冒风门穴：祛风散寒
风，为中医学中六种致病因素之一，谓之“风邪”；门，是出入之处，该穴是风邪进出的主要通道，故名“风门”。
风门穴为膀胱经背部穴位，具有祛风散寒之效。中医认为，风寒之邪容易从颈部和背部侵袭人体，导致邪客于肌表、肺卫失调的感冒病症。风门穴正处于项背部，刺激该穴位不但能够祛风散寒以解表，还可调肺卫以使人体重新获得抵御风寒外邪的能力。
取穴法：风门穴处于上背部，在第二胸椎棘突下（正坐位，低头时可于颈项后正中线摸到最高突的一椎骨，并可随脖子转动，是为第7颈椎，往下循摸，数2个凸起骨头，即是第二胸椎棘突），旁开1.5寸（除大拇指外的四指并起的宽度为三寸，取这个宽度的一半即为1.5寸）。
按摩法：用指柔法，将手拇指点按风门穴上，用力按揉至微微酸痛感，每次约10-15分钟。若感冒症状相对明显，选用艾灸法为宜：艾条点燃后，距离穴位皮肤约3-5cm行悬灸法，灸至皮肤微微潮红为度，每次约30分钟。
治疗感冒，6个验方很有效流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬春季节，易造成流行，主要表现为发热、头痛、全身酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等。中医认为主要由风邪所致。现将几则行之有效的验方介绍如下。
1、葱白（连须）3~5根，生姜5片，红糖适量。水煎毫升，顿服，每日1剂。主治风寒感冒初起。
2、紫苏10克，荆芥6克，甘草3克。水煎毫升，顿服，每日1剂。主治风寒感冒。
3、板蓝根15克，大青叶、桔梗各10克，薄荷（后下）9克，生甘草3克。水煎为毫升，顿服。每日1剂，连服2~3剂。主治风热感冒。
4、薏苡仁15克，防风、藿香（后下）各10克，白豆蔻（后下）3克。水煎服，每日1剂，连服3剂即可。主治风寒夹湿型感冒。
5、生石膏15克，羌活、防风各10克，麻黄、杏仁各9克，甘草3克。水煎服，每日1剂，服用3~5剂即可。主治外感风热兼有内热之感冒。
6、青蒿30克，薄荷9克，生甘草6克。水煎服，每日1剂，连服2~3剂即可。主治风热感冒。
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长按
