孕妇头晕是什么情况引起的？
一般情况下，孕妇头晕大多数都是由于以下几种原因造成的。
（1）进食少、血糖低：
多数的孕妈们在孕早期都会有早孕反应，出现恶心、呕吐、食欲不振的表现，使孕妈们进食量过少导致血糖过低，很容易发生孕妇头晕。
（2）孕期血压变化：
在孕早期和孕中期，由于孕妇身体的变化，会影响血压，通常在孕早期和孕中期，孕妇的血压都会有所下降，一般会比孕前血压下降1.33-2.67千帕，血压下降会使大脑的血流量减少，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
（3）孕期贫血：
孕妈们在孕期铁的需要量增多，所以孕期准妈妈们很容易缺铁，从而引起缺铁性贫血，孕期患缺铁性贫血就容易发生孕妇头晕的症状。
（4）孕妈体位不妥：
孕妈妈如果采取的体位不合适，庞大的子宫会压迫下腔静脉导致血液不能返回心脏，使心脏供血不足，很容易发生孕妇头晕的表现。
（5）还有一些特殊情况
如原发性或妊娠糖尿病也会导致孕妇头昏、胎盘出血、宫外孕等严重的问题，孕妈要特别注意。
孕妇头晕怎么办尽快的找出引起头晕的原因，避免原发性或妊娠糖尿病、胎盘出血、宫外孕等严重原因引起的头晕造成严重的不良后果。
进食营养充足的食物，保证血糖达到正常水平，利于缓解头晕症状。及时纠正不正确的体位，多休息，不要劳累，要按时做产前检查，还要保持良好的心态，合理的进行调理。
孕期“头晕”赶紧验血
很多孕期“头晕”的准妈妈都是因为贫血的原因，孕期女性贫血的比例可达到38%，验血可帮助准妈妈找出“头晕”的病因。
除了最常见的缺铁性贫血，还有三种孕期贫血是需要准妈妈提高警惕的：
（1）巨幼细胞性贫血：巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸导致的，如果准妈妈在孕早期叶酸缺乏，69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水，也可导致胎盘剥脱、自发流产，胎儿体重及身长均减少。
（2）地中海贫血：地中海贫血多发于广东，如果丈夫携带了地贫基因，应在孕16~20周时进行羊水检查，如是重型地贫患儿，应终止妊娠。所以，有必要在此呼吁未进行婚检的孕妇应及早进行产检，避免不良后果发生。
（3）妊娠相关性再生障碍性贫血：再生障碍性贫血是各种病因引起造血功能衰竭的一组综合征，有的患者在分娩后无明显改善，需长期治疗。有的患者会在分娩后短期内血象等恢复正常。
饮食注意事项（1）有头晕症状的准妈妈最好不要喝茶，尤其是贫血的准妈妈，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，使贫血症状加重。
（2）要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。还要注意食物搭配要合理，保证营养均衡。
（3）由于贫血头晕的准妈妈在服用铁剂时，应当多吃蔬菜、瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。没患贫血的准妈妈在平时的饮食之中，也要注意经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，能促进铁吸收。
（4）缺铁性贫血的准妈妈要注意多食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血液、鸡蛋等食物。
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