人工流产是指用手术、药物或两者结合的人工方法终止妊娠。你可能是因为意外怀孕后选择人工流产。你可能是由于自身疾病原因，为预防先天性畸形，胎儿不能留，选择人工流产。在没有选择只能进行人工流产时，该怎么办呢？及时采取早期术后康复干预手段，帮助降低并发症的发生率。
术后康复四部曲
1
术后镇痛
人流术后当天------本院无痛可视人工流产术，将患者疼痛降低到最小。
2
缓解疲劳、减轻压力
术后当天会运用中药穴位贴敷、耳针减轻患者疲劳和焦虑感，并会给予患者中药热奄包促进血液循环。
3
子宫恢复
术后当天-----子宫复旧方案：子宫复旧治疗，加强毛细血管收缩，改善局部血液循环和组织营养状态，促使子宫自主收缩，恢复到正常状态。
4
子宫内膜修复
术中术后-----子宫内膜营养改善方案：术中予以医用透明质凝胶预防宫腔粘连，术后予以药物修复子宫内膜，为下一次怀孕做准备。
医院医生建议的康复治疗，想必大家最关心的便是回到家里该如何注意了，更是带着很多疑问：
手术后是不是不能吹风？
是不是不能出门？
是不是一定要躺着休息?
回去后应该吃些什么？
有没有什么不能吃的….
误区
01
人流后应该长期卧床休息×
长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该适当活动，不能绝对卧床。
02
人流后不能吹风不能出门×
人流后其实可以跟正常人一样进行休闲散步的，家里定时通风，这样可以增强抵抗力，心情愉悦，只要注意防寒保暖即可。
03
人流后不能洗头洗澡×
人流后不洗澡会有大量细菌，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染；但只能淋浴，禁止盆浴；至于洗头后要立即吹干，不要受寒即可。
人流后饮食注意事项
1、保证优质蛋白质，可以选择鲜鱼、嫩鸡、瘦肉、鸡蛋等营养易消化的食物。
2、补充维生素，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、适当补充含铁丰富的食物木耳、动物肝脏、豆类等以预防贫血的发生。
4、流血干净后可进食当归、人参、阿胶、鹿茸等补气血的补品。
5、不吃或少吃油腻生冷的食物，不宜食萝卜、苦瓜、山楂等活血寒凉性食物；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、海鲜等。
注意：术后若发现任何不适或者异常，一定要医院检查问诊，注意按时复诊。End妇科简介芦溪县妇幼保健院妇科医师团队：副主任医师4名、主治医师及住院医师5名。科室宗旨：时刻为患者服务，以患者为中心。擅长诊治子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、宫外孕、盆腔脏器脱垂、异常子宫出血、宫颈病变、巴氏腺囊肿、阴道松弛、急慢性盆腔炎、不孕不育、闭经、阴道肿块、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生、乳腺炎等。妇科开展手术有经腹、经阴道、宫腔镜、腹腔镜手术、乳腺良性肿瘤手术；常见的宫外孕、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫全切等微创技术；对于不孕不育患者，可以进行宫腔镜、腹腔镜联合手术；经阴道进行全子宫切除术，避免术后腹部留下疤痕，创伤小，恢复快；宫颈LEEP术，治疗宫颈癌前病变、宫颈糜烂，治疗彻底、复发率低、恢复快等优点；无痛宫腔镜、无痛诊刮、节育环嵌顿宫腔镜下取环、无痛可视人流等。咨询38
供稿：妇女保健部编辑：孔志豪审核：王萍
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