北京白癜风治的好的医院 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html
在日常生活中，女性贫血已经成为一种很普遍的现象，很多女性朋友都会有贫血的症状。有时候蹲下一会站起来就两眼一抹黑，脑袋直犯晕，这已经比较严重了！
出现了贫血的现象，有的女性就赶紧想办法补血，开始喝很多的补汤，吃红枣、枸杞、桂圆……但是，光这么补血有效果吗？女人补血也要看时机，找准时机才有效！医院好
最适合补血的几个时间段！
一、卵泡期——枸杞补血(生理期的第1~9天)。此时卵泡开始在卵巢内成长，应以补血养阴为主，同时注意补肾。
二、排卵期——丹参补血(生理期的第10~12天)。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参可以补血、活血调经。
三、黄体期——熟地补血(生理期的第13~21天)。此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地具有补血滋阴、补精益髓的功效。
四、经期——肉桂补血(生理期的第22~28天)。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。医院好
悄悄告诉你！现在在本