贝力丽达寒假开始招生啦！！！
给孩子一个了解的机会
给孩子一个锻炼的机会
给孩子一个完善自己的机会
给孩子一个强大自己的机会
给孩子一个改变自己的机会
给孩子一个学习真正的跆拳道功夫的机会
给孩子一个培养终身受益的兴趣爱好的机会
给我们一个帮助您让孩子变得更优秀的机会
如果你孩子有这个情况
如果你家孩子自卑懦弱、内向胆小、怕累懒动、痴迷游戏电脑电视、懒散、依赖性强、抗挫折能力差、没规矩不懂礼貌和感恩。。。
你一定会想是不是我的孩子不适合来锻炼？
其实，越是这样的孩子越应该来锻炼，
得到正确的引导和教育,帮他（她）改正和进步。
除非，你想放弃他（她）
你在哪里付出，就会在哪里收获，孩子的教育实效太短，错过了就没有了！
现在接受预定报名了
1.散打搏击寒假班
收费：元
上课时间：1月16日开始上课-2月17日（2月2日-2月13日放年假），每天上午：10；00-11；30，晚上：19；30-21；00.
年前34节课，年后6节课，总共40节课。
（1月12日之前报名优惠元）
2.跆拳道寒假班收费：元
上课时间：1月16日开始上课--2月17日（2月2日-2月13日放年假），每天下午15;00-16；30，晚上19;30-21；00.
年前34节课，年后6节课，总共40节课。
（1月12日之前报名优惠元）
3.纯泰拳（泰拳王亲自教授）
任何人都可以添加贝力丽达转发本文到10个39人以上的贵港本地群（也可以请朋友帮忙转发并且截图）和把本文转发朋友圈连续三天，都可以免费获取：
1.一节泰拳王亲授课程
2.或元的专业超声波洗牙和牙齿全面检查
3.或元跆拳道服一套
4.或元的泰拳裤一条
5.或80元的泰拳服一件和58元练功鞋一双。
大家还记得年
6月23日贵港站“武林风”六国拳王争霸赛吗？
贝力丽达跆拳道学员VS河南震兴武馆散打搏击泰拳选手
贝力丽达比赛取得胜利，获得冠军
是广西的荣耀，是跆拳道的荣耀
谁说跆拳道都只是蹦蹦跳跳
毫无实战能力的“花拳绣腿”？
那是因为你没有来我们贝力丽达学跆拳道
寒假和“武林风”冠军一起训练，
一起学习真正的跆拳道，
你家的孩子也会一样的厉害，
一样的强大和自信！
泰拳
学习最纯正的泰拳，体验格斗的魅力，精彩您的人生。贝力丽达健身会所，是您最好的选择！
授课内容；
教授手绑带
拳法动作空击训练
腿法，步伐空击训练
膝法、肘法训练
拳法动作技巧
接引靶训练
协调性练习
拜师舞
古泰拳技术
防守，沙袋训练
抗击打对练
反应，闪躲训练
组合动作技术训练
防守反击技术练习
实战技巧训练
授课教练
是来自泰国的泰拳王Mang
国籍泰国
比赛战绩战胜，ko获胜27场在泰国两大皇家拳场，伦披尼拳场，伽南隆拳场打比赛获得胜利泰国tv7台比赛获得胜利泰国tv3台比赛获得胜利泰国素叻塔尼府泰拳慈善赛冠军泰国老虎水泥牌磅冠军泰国普吉岛芭东拳场，金腰带泰国苏梅岛BUNCHA拳场p1金腰带泰国苏梅岛查汶拳场wmc金腰带
（只有专业的靶师，才能让你练出更高超的技术。）
在泰国执教澳大利亚名将“猛兽”维克多纳格比（昆仑决；诸神之战亚军）
武林中号称五百年不败的泰拳泰拳即泰国拳术，是一门极具杀伤力的传奇格斗术，享有“五百年天下无敌手”的美誉；也是一项以力量与敏捷著称的运动。泰拳源于年前的大城王朝时期，曾在素可泰王朝时盛极一时，如今泰拳风靡全世界，成为全世界格斗爱好者喜爱和追捧的项目之一。因为泰拳运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚八个部位作为攻击的武器进行搏斗，故泰拳又有“八臂拳术”之称。泰拳攻击威力巨大，抗击打能力强，是一种完全实用的搏击技法，素以凶狠凌厉闻名天下。
16世纪末能控制你的体重，就是人生的主导者！格斗能力，“藩蓝”被列入泰国军事训练项目。到了泰拳鼻祖乃
克侬东时代，他将流传泰国的古拳术整合并且发挥独特的近身内围缠斗技术，我们常常感叹维密超模的完美身材
也时常惊叹好莱坞巨星的健硕身躯
当你觉得生活和工作让你喘不过气的时候
当你闲时拿着手机无聊的刷着抖音的时候
有没有想过人生是否可以换一种色彩呢？
健身太乏味，
想要学到一门防身技的同时打造完美体型？
小编今天就带你见识一下时下最火的格斗搏击技艺
-----泰拳
很多人都会问
“为什么练泰拳的人都很瘦？”
“去哪里可以找到靠谱的泰拳教练？”
“跟职业拳手一起打泰拳是怎样的体验？”
“没有任何拳击基础，可以自学泰拳吗？”
“学泰拳报小班教学还是私人教练？”
“我想健身塑形或学几招防身术，练泰拳合适吗？”
“……”
*此处省略十万个为什么
热心的小编将会依次为你揭开谜底
MuayThai
泰拳
泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为“八条腿的运动“、“八体的科学”。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则（MuayThaiFullRules）的比赛中，使用双拳、双腿、双膝、双肘进行格斗，在踢拳规则（KickBoxingRules）的比赛中，使用双拳、双腿、双膝进行格斗。
在武学里有文练、武练和横练之分，而泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗；在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
泰拳当然是一种武术，而且堪称格斗技中的极品格斗技。一个技术成熟的拳师，能运用自己的四肢八体作为武器于俄顷之间击倒对手。
泰拳师胜出比赛的决胜条件是其技艺、功力、智谋及精神力量的总结合，其最高领域为机巧圆通、变化无常；而且不局限于任何拳术技法或招数。可见泰拳是一门十分独特、精深和完整的武学体系。
有人说泰拳不外乎是泰国的格斗技，没有什么奥秘可言；但是现代泰拳已经成为了一项“源于泰国，属于世界”的搏击运动，习练者遍及世界各地。任何武术之所以扬名世界，必有其独特性质及个别价值。泰拳闻名于世，有辉煌灿烂的历史；其珍贵之处，绝非三言两语可以尽其精华。
近两年，泰拳这项格斗搏击 有氧拳击要求健身者在伸展拳脚时，要求速度和力度的完美结合。所以，一节完整的有氧拳击会消耗大量的热量，一个体重60公斤的人，做一个小时的有氧拳击可消耗卡的热量，是健美操的两倍。
QA
问答环节
1.不是特别健壮也可以练泰拳吗？
泰拳是以技巧为主的一个运动。如果你专注于练习所学到的技巧和方法，一直耐心的练习，那么自然而然的你就会开始习惯，能够更快更狠的打拳，你也会变得更好。热身和那些调节型练习一开始会觉得很有挑战性，但是这不就是你上课的目的吗，这也能让你看起来更健壮。而且，在拳馆还能认识一些兴趣相投的师兄弟，结交很多朋友，难道不是一笔财富吗？
2.刚开始的时候你打的并不好怎么办？
每个厉害的拳手都摔过跤，失败过。如果练功夫很简单的话，那么马路上都是武林高手了。尽管现代搏击和泰拳招数简单，不需要练多久就能有没有样了，都是任何事情都是要付出了才会有回报，所谓一分耕耘一分收获。你要做的是对这项运动的热爱转化成你做练习的动力，专心做好练习。没错，总会有些学生上手较快，而且在短短几个月内练起来就像个专业人士了，但是那很少见，并且那种“天生的拳手”类型的人其实和我们没差，他们只是更渴望练出成绩，因此花了更多的时间练习，比我们更刻苦而已。如果说在刻苦训练的过程中你能得到什么的话，你能得到的是学会感谢更多，并且这个从菜鸟成长为大神的过程会永远伴随着你。
3.训练的时候是不是应该多看一下比赛呢？
建议你去看比赛是有道理的。通过看别人怎么打比赛，你也会得到提高。如果你不是一直在看比赛，不知道从何看起的话，你可以问问你的教练之前和现在最喜欢的选手都是谁，他们一定很乐意跟你分享自己喜欢的拳手，然后你就可以在一些视频网站上看起来了。
4.是不是应该对着镜子练习？
我也知道对着镜子练拳一开始感觉不好，当时我觉得自己看起来很蠢，我也不知道怎么去打组合拳了，只想去打些实物。哪怕到现在我都不是特别喜欢对着镜子练拳，但是我知道这是有好处的，而且我也知道一直这样练拳带来的结果。对着镜子看着自己出拳出的怎么样，,纠正错的姿势，然后加快自己的速度。对着镜子练拳，检查自己的动作是非常重要的，如果你想要变好的话，那你一定要这么做。有时候我的学生在对着镜子练拳练久了累了烦了也会乱出拳。在对着镜子练拳的时候，试着多去练练你在上一节课中学到的组合拳或者一个专门的拳法或者姿势。如果你不知道怎么对着镜子练拳，去问问你的同学或者你的教练。
5.刚练习的时候是不是应该只打基础拳法？
如果你想要练好功夫，那肯定要从最基础的去练习，把基础练扎实练正确。大家都知道建房子，如果基础没打好，就急着想把房子建高，那肯定是不行的。把最基础的最简单的拳法、腿法、步伐、站桩等练好了，然后逐渐把所有的结合在一起，在这个过程中要特别注意每个步骤的衔接，然后不断完善自身，那你就离高手不远了。
6.初学者需要注意些什么？
第一，要有诚心、恒心。不能三天打鱼两天晒网，要相信诚心到什么程度，你的功夫就会到什么程度。对武术有诚心，对老师有诚心，对对手也有诚心。第二，要找一个好师父。真功夫靠的是言传口授，看书、看光盘自学是没用的，只能学到皮毛，最终还是花架子。所以叫“心法”，这个心法是用心传授、用心领悟才能得到的。你看那么多练传统套路的，却没几个真功夫，以至有人误会传统武术不能实战，那只不过因为得到真传、“心法”的人太少了，大多数都是凑热闹比划个架子玩而已。第三，学什么功夫、什么套路不重要，但切勿追求花哨好玩，要耐得枯燥，从基础扎扎实实练起。武术分为很多流派，哪一个流派能够从战争年代传承到今天，都说明它有它的道理，有它的存在价值。其实练功夫到一定程度就会明白了，其实什么拳最终都是一个道理，只是练法不同而已。有门派之争，实在只是一些小儿科、未入门的人在胡闹。所以不要注重练什么功夫，而要注重怎么练，能练到什么程度。
第四，要学法不要学招。套路是记录了前人战斗的方法，而不是具体的招式。人是活的，招是死的，你要学好，就得把招也变成活的，所谓变成活的，就是掌握了其中的根本法则，根本方法，然后用这个方法去练习，达到一定能力，有了这个能力，什么招都可以随手应用，都可以打人。不掌握方法，单纯用招式去打人，自己恐怕会死得很难看。
7.自学可以入门吗、能练成高手吗？
自学无所谓入不入门，学个一辈子没准还停留在入门的程度，如果你真想好好学我的建议是找个专业的拳馆和靠谱及热爱功夫已练习很多年功夫的教练，他们会把前辈传承下来的心法、经验和自己多年练习钻研领悟的功法传授给你，岂不是更快的捷径、更聪明的选择？！
严格的说功夫你自学一辈子有可能还没有别人跟老师学几个月得来的东西多，除非你本身就具有非常深厚的功底在及天赋异禀。
8.身体不好可以练吗？
身体有病不是大问题，关键是适度，而且传说中的高手霍元甲，尚云祥这些人，少时身体都不好。我也见过一个拿过世界格斗冠军的人，有严重的先天性贫血和心脏疾病。正是因为身体不好，才会知道训练的重要。好莱坞巨星施瓦辛格、史泰龙等，小时候都是体弱多病，所以开始锻炼身体，随着锻炼得到了健康的同时，还成为了当时世界最强壮的男人，粉丝无数。
练习功夫能学到实用高超的技击技术，还有一个主要的好处是可以强身健体、延年益寿、提升气质、磨练意志、升华品格。
贝力丽达能给您和孩子提供的课程和服务
1.教授跆拳道学员所有的跆拳道的技术和技能
贝力丽达跆拳道学员可以免费学泰拳、搏击散打、摔跤、防身术的功夫，让学员掌握的更全面，学习真正能防身自卫的功夫，而不是自欺欺人的花拳绣腿。（花一个项目的钱，学习了多个项目）
2.家庭教育我们不但
