在孕期，胎儿发育需要很多不同的营养元素，如果准妈妈供应不足就会出现很多不适症状，贫血就是其中之一。
但很多准妈妈并没有重视孕期贫血，觉得贫血并无大碍。那么孕期贫血究竟是什么原因引起的呢？又有哪些危害？
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，多由缺铁引起。铁是制造血红蛋白的基本元素，在怀孕期间，妈妈体内的血液量会增加30%～45%，在增加的血液中血浆增加要比红细胞多，铁缺乏会导致血红蛋白的合成满足不了孕妇自身及宝宝生长发育的需要，从而引发多种问题。所以，准妈妈需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
孕期贫血的原因：
1.生理性贫血。怀孕时因为准妈妈生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，血容量增加，血液稀释，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，即所谓生理性的贫血，为正常现象。
2.缺铁性贫血。妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而每日膳食中铁的吸收率仅为10%~20%，如果膳食中铁的供给量少，准妈妈又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
3.偏食或因疾病而贫血。怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。如准妈妈本就偏食或有慢性病如肠道寄生虫病、胃病、痔疮等，使铁摄入不足或丢失过多，也会导致贫血。
还有一个常见的贫血原因是地中海贫血。对于广东、广西、海南、湖南、湖北、四川及重庆等地中海贫血高发地区，准妈妈应在首次产前检查时常规筛查地中海贫血。
孕期贫血有哪些危害？
1.面色苍白，肌肤抵抗力差，容易色素沉着。
2.免疫力下降、易感染。
3.心慌、虚弱、气短。
4.影响胎儿智力发育。
5.增加分娩困难、早产、低体重儿，及胎儿死亡的风险。
6.增加婴儿贫血的几率。
注意事项：
不要确诊贫血后再补血。当准妈妈们检查到贫血时，体内的储存铁已耗尽，身体的各个系统已受到损害。在此情况下，胎儿大脑神经发育已经受到影响，即便在后期补充了足够的铁，其行为能力和记忆能力的缺陷也会终身存在，不能修复。
准妈妈们该如何改善贫血症状？
准妈妈贫血多数属于缺铁性贫血，及时的补铁加以改善，一方面可以补充铁剂-铁之缘片来纠正贫血，另外日常饮食中应该多摄入含铁丰富的食物，动物肝脏中，如卤鸡肝、猪肝等，以及猪血、红色瘦肉，黑木耳、红枣、菠菜等，保持每天的营养补充，直到血红蛋白恢复正常状态。医院检查治疗。
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